Лекция «Весна. Пора влюбляться в бег»
9 марта в 19:30Ресторанный комплекс Biblioteka, Невский проспект, 20
Лекцию подготовили сотрудники проекта I Love Running. Это школа школа для любителей бега, где профессиональные тренеры учат бегать без травм и получать от этого максимальное удовольствие. За последние месяцы уже несколько сотен человек убедились в том, как меняет их представления о себе и своих возможностях обучение в школе.
На мероприятии рассмотрят следующие вопросы:
- Почему кому-то удается бегать долго и помногу?
- Как все-таки начать бегать раз и навсегда?
- Как бегать правильно?
- Может ли новичок пробежать полумарафон где-нибудь в Европе? А как? И зачем?
- А главное, как полюбить длительные пробежки?
Фото: upload.wikimedia.org
