Что делать, если вас уволили

Практика

Мы поговорили с HR-специалистом, психоаналитиком и фрилансерами о том, какие профессии сейчас востребованы, что делать, если вы попали под сокращение и как переквалифицироваться быстро и безболезненно.

Текст: Анастасия Белик
29 января 2015, 14:46

Что происходит на рынке труда?

Востребованные сферы*

Продажи — 22,9%

Информационные технологии, интернет — 9,4%

Административный персонал — 5,7%

Маркетинг, реклама, PR — 5,1 %

Строительство, недвижимость — 5%

Бухгалтерия, управленческий учет, финансы — 4,4%

Мало востребованные сферы*

Домашний персонал — 0,3 %

Наука, образование — 0,8%

Массмедиа, развлечения, искусство — 1%

Страхование — 0,8%

Закупки — 1,1%

Управление персоналом, тренинги — 1,7%

Консультирование — 1 %

*процент указан по отношению к общему количеству вакансий на сайте hh.ru в Санкт-Петербурге

Екатерина Скляренко Руководитель пресс-службы компании Head Hunter Северо-Запад

То, что постоянно нужны менеджеры по продажам — не новость, и декабрь 2014 — январь 2015 — не исключение. Что касается сокращений, этот вопрос наиболее актуален для тех компаний, которые больше всего зависят от импорта и страдают от снижения количества заказов. Сейчас это касается сфер общепита и гостиничного хозяйства, ритейла и медиа. В ближайшее время это может коснуться банковского, автомобильного и строительного секторов.

найти работу

Как жить дальше?

1. Ответьте себе на вопрос: что для вас работа?

Тони Майер, генеральный директор ГК «О’КЕЙ»

Дмитрий Ольшанский, психоаналитик

Чтобы понять, как пережить увольнение и что делать дальше, нужно исходить из того, что работа для вас значит. Есть четыре варианта. Первый — мотивирует вас карьерный рост и работа прежде всего — долгожданный пост. Конечно, в этом случае потеря не может не удручить. Но это вопрос психики: как вообще человек переживает потери и неудачи — как конец жизни или как мотивацию ставить еще более высокие планки. Второй вариант — работа воспринимается как вынужденная необходимость, а отношение к ней определяется принципом «солдат спит — служба идет». В этом случае не все ли равно, где спать и где получать фиксированный оклад? Одно планктонное место легко заменяется на другое, и жизнь идет своим чередом. Третий вариант — работа воспринимается как каторжный труд и наказание за грехи человечества. Тут увольнение дает шанс передохнуть и задуматься о своей жизни. Наконец, если человек работает для самореализации, то конкретное место работы ему вообще не важно. Тот или иной пост – только способ делать что-то полезное и необходимое людям. Так или иначе, придется ответить себе на этот вопрос, прежде чем искать новую работу. А за вопросом «Для чего я работаю?» часто звучит более экзистенциальный вопрос: «А для чего я вообще живу?» Вот именно тогда человек обращается к психоаналитику

2. Пройдите профориентацию в любом специальном центре или онлайн

Предлагаем несколько вариантов:

Совет: лучше пройти несколько тестов для полноты и объективности картины. Кроме того, в процессе тестирования вы можете что-то понять о себе сами. Если по результатам тестирования вам подходит профессия, которой вы не вполне владеете, не страшно — всегда можно найти соответствующие базовые курсы.

3. Рассылайте резюме по сайтам

hh, superjob, spb-rabota, yandex.rabota, piterjob, avito, job — все эти сайты известны и без нас. Советуем разослать резюме по всем сайтам и по всем сферам, которые хоть как-то пересекаются с вашими интересами. Также напишите объявления о поиске работы во всех соцсетях и попросите друзей сделать репост.

работа

4. Подумайте о фрилансе

Если не можете найти адекватного работодателя, всегда есть вариант работать на себя. Это реально. Петербуржцы-фрилансеры поделились своим опытом.

Ира Борицкая, 23 года, графический дизайнер-фрилансер

Мне повезло, что дизайн и иллюстрации будут востребованы в любое время. Это же завязано на рекламе, а как тут обойдешься без красивой картинки? Продажа «образа» — на первом месте. Изменился лишь характер изображения — сейчас стал расти спрос на ручную графику или ее имитацию. А вот ценник никак не изменился. Фриланс особо привлекателен сейчас возможностью быстрых денег. Выполнил заказ — деньги в кармане, рис и греча в твоем доме.

Левон Закарян, 22 года, HR, PR, эвент-менеджмент

Моя сфера — рекламы и развлечений — та, на которую первым делом сокращают бюджет. Так что, конечно, кризис отразился и на нас — стало меньше заказов. Но я не буду менять сферу: в кризис выживает сильнейший — значит, надо быть сильнейшим. Люди, которые делают свое дело хорошо и за адекватные деньги, будут вытеснять китов, которые или берут слишком много, или работают только за счет имени.

Максим Ринатов, 24 года,
фотограф

Фотография, пожалуй, одна из самых стабильных творческих сфер — нужна всегда и всем. Люди ведь не перестанут жениться, праздновать что-то, делать портфолио. Может быть, сейчас они просто больше торгуются — но я всегда готов немного скинуть цену, ведь для меня работа — это опыт.

Анна Коляго, 22 года, преподаватель английского языка

Очевидный плюс фриланса — свобода в планировании своего времени, независимость от работодателя и хороший доход вне зависимости от времени. С наступлением кризиса у меня стало даже больше учеников, но, возможно, это совпадение.

Резюме

Самые востребованные профессиональные сферы в Петербурге сейчас — продажи и информационные технологии.
Если вас уволили, прежде чем искать новую работу, проведите ревизию в голове: а что такое для вас работа и какая у вас главная мотивация?
Неплохо пройти тестирование на профориентацию, чтобы еще раз понять, на что вы способны.
Резюме стоит отправлять по всем существующим сайтам поиска работы и не бояться тех профессиональных сфер, в которых вы не совсем уверены.
Фриланс сейчас особенно актуален: это быстрые деньги и независимость от работодателя.